菜名:糖醋青鱼尾
制作方法:
过了春节,市场上供应的青鱼相对少了,既然看见了,就解解馋,买一点(鱼尾),青鱼的个头很大,肉很厚,光一鱼尾就有2斤多,如果全部做成糖醋的,那也太大了,于是切下二大片做了不同口味的《泰式煎鱼》。名副其实的一鱼二吃~~先说《糖醋青鱼》的做法:先洗净然后用盐,胡椒粉腌制30分钟左右(时间长点更好),下锅煎之前抹上生粉(这样不会粘锅),爆香姜,然后煎至二面金黄,喷上料酒,生抽,香醋和小小的番茄酱,加水焖煮至鱼熟,收汁装盘,最后切蒜丝放鱼上,大功告成。
《 泰式煎鱼》的做法:先煎鱼用盐,胡椒粉腌制30分钟左右(时间长点更好),紫橄榄菜切丝摆盘,柠檬半个炸汁,用面粉和生粉调成糊状,将鱼生裹上,随后煎至二面金黄(火不要太大,因为会造成外焦里还不熟),利用锅中底油爆香蒜头,加鱼卤,柠檬汁,白醋,红椒粒,少许砂糖和水淀粉做成汁,淋上鱼,ok。










