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海鲫鱼[九九鱼]的营养成分

来源:web 作者:阿发 时间:2008-04-28 点击:
(每100克中含)
成分名称含量成分名称含量成分名称含量
可食部60水分(克)64.3能量(千卡)206
能量(千焦)862蛋白质(克)17脂肪(克)13.7
碳水化合物(克)3.6膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)70
灰份(克)1.4维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0
视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.02
尼克酸(毫克)4.3维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)1.06
a-E0.3(β-γ)-E0.76δ-E0
钙(毫克)69磷(毫克)193钾(毫克)133
钠(毫克)15.8镁(毫克)30铁(毫克)1.9
锌(毫克)0.58硒(微克)28.8铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.07碘(毫克)0    
 
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