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鲍鱼[杂色鲍]的营养成分

来源:web 作者:阿发 时间:2008-04-28 点击:
(每100克中含)
成分名称含量成分名称含量成分名称含量
可食部65水分(克)77.5能量(千卡)84
能量(千焦)351蛋白质(克)12.6脂肪(克)0.8
碳水化合物(克)6.6膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)242
灰份(克)2.5维生素A(毫克)24胡萝卜素(毫克)0
视黄醇(毫克)24硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0.16
尼克酸(毫克)0.2维生素C(毫克)0维生素E(T)(毫克)2.2
a-E0.44(β-γ)-E0.61δ-E1.15
钙(毫克)266磷(毫克)77钾(毫克)136
钠(毫克)2011.7镁(毫克)59铁(毫克)22.6
锌(毫克)1.75硒(微克)21.38铜(毫克)0.72
锰(毫克)0.4碘(毫克) 0    
 
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