海鲜营养

梅童鱼[大头仔鱼,丁珠鱼]的营养成分^{点击(1) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部63水分(克)74.8能量(千卡)121能量(千焦)506蛋白质(克)18.9脂肪(克)5碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)88灰份(克)1.3维生素A(毫克)25胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)25硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.06尼...

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绿鳍马面豚[面包鱼,橡皮鱼]的营养成分^{点击(6) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部52水分(克)78.9能量(千卡)83能量(千焦)347蛋白质(克)18.1脂肪(克)0.6碳水化合物(克)1.2膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)45灰份(克)1.2维生素A(毫克)15胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)15硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.0...

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沙钻鱼[多鳞喜,沙梭,麦穗鱼]的营养成分^{点击(2) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部63水分(克)78.5能量(千卡)84能量(千焦)351蛋白质(克)18.4脂肪(克)0.6碳水化合物(克)1.2膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)120灰份(克)1.3维生素A(毫克)12胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)12硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0....

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金钱鱼[红三鱼]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部40水分(克)77.1能量(千卡)101能量(千焦)423蛋白质(克)18.6脂肪(克)2.9碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)54灰份(克)1.4维生素A(毫克)20胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)20硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0.03...

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黄鲂[赤红,老板鱼]的营养成分^{点击(6) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部75水分(克)77.8能量(千卡)81能量(千焦)339蛋白质(克)18.5脂肪(克)0.5碳水化合物(克)0.6膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)121灰份(克)2.6维生素A(毫克)10胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)10硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0....

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黄鱼(小黄花鱼)的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部63水分(克)77.9能量(千卡)99能量(千焦)414蛋白质(克)17.9脂肪(克)3碳水化合物(克)0.1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)74灰份(克)1.1维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.04核黄素(毫克)0.04尼...

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黄鱼(大黄花鱼)的营养成分^{点击(2) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部66水分(克)77.7能量(千卡)97能量(千焦)406蛋白质(克)17.7脂肪(克)2.5碳水化合物(克)0.8膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)86灰份(克)1.3维生素A(毫克)10胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)10硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.1...

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黄姑鱼[黄婆鸡(鱼)]的营养成分^{点击(2) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部63水分(克)74能量(千卡)137能量(千焦)573蛋白质(克)18.4脂肪(克)7碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)166灰份(克)1.4维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.04核黄素(毫克)0.09尼克...

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红娘鱼[翼红娘鱼]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部55水分(克)76.1能量(千卡)105能量(千焦)439蛋白质(克)18脂肪(克)2.8碳水化合物(克)1.9膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)120灰份(克)1.2维生素A(毫克)6胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)6硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.07...

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