海鲜营养

海鳗[鲫勾]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部67水分(克)74.6能量(千卡)122能量(千焦)510蛋白质(克)18.8脂肪(克)5碳水化合物(克)0.5膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)71灰份(克)1.1维生素A(毫克)22胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)22硫胺素(微克)0.06核黄素(毫克)0.07...

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海鲫鱼[九九鱼]的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部60水分(克)64.3能量(千卡)206能量(千焦)862蛋白质(克)17脂肪(克)13.7碳水化合物(克)3.6膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)70灰份(克)1.4维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.02...

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白姑鱼[白米子(鱼)]的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部67水分(克)71.5能量(千卡)150能量(千焦)628蛋白质(克)19.1脂肪(克)8.2碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)80灰份(克)1.3维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.08尼...

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带鱼[白带鱼,刀鱼]的营养成分^{点击(7) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部76水分(克)73.3能量(千卡)127能量(千焦)531蛋白质(克)17.7脂肪(克)4.9碳水化合物(克)3.1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)76灰份(克)1维生素A(毫克)29胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)29硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.06...

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狗母鱼[大头狗母鱼]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部67水分(克)76.5能量(千卡)100能量(千焦)418蛋白质(克)16.7脂肪(克)2.3碳水化合物(克)3膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)71灰份(克)1.5维生素A(毫克)11胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)11硫胺素(微克)0.05核黄素(毫克)0.1...

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堤鱼的营养成分^{点击(6) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部64水分(克)66.9能量(千卡)191能量(千焦)799蛋白质(克)17.6脂肪(克)12.8碳水化合物(克)1.3膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)0灰份(克)1.4维生素A(毫克)5胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)5硫胺素(微克)0.19核黄素(毫克)0.12...

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鲹鱼[蓝圆鲹,边鱼]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部70水分(克)72能量(千卡)124能量(千焦)519蛋白质(克)18.5脂肪(克)3.4碳水化合物(克)4.8膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)78灰份(克)1.3维生素A(毫克)1胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)1硫胺素(微克)0.06核黄素(毫克)0.11尼...

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鳗鲡[鳗鱼,河鳗]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部84水分(克)67.1能量(千卡)181能量(千焦)757蛋白质(克)18.6脂肪(克)10.8碳水化合物(克)2.3膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)177灰份(克)1.2维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0....

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鳊鱼[鲂鱼,武昌鱼]的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部59水分(克)73.1能量(千卡)135能量(千焦)565蛋白质(克)18.3脂肪(克)6.3碳水化合物(克)1.2膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)94灰份(克)1.1维生素A(毫克)28胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)28硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0....

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