海鲜营养

河蚬(蚬子)的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部35水分(克)88.5能量(千卡)47能量(千焦)197蛋白质(克)7脂肪(克)1.4碳水化合物(克)1.7膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)257灰份(克)1.4维生素A(毫克)37胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)37硫胺素(微克)0.08核黄素(毫克)0.13...

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生蚝的营养成分^{点击(7) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)87.1能量(千卡)57能量(千焦)238蛋白质(克)10.9脂肪(克)1.5碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)94灰份(克)0.5维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.04核黄素(毫克)0.13尼...

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牡蛎[海蛎子]的营养成分^{点击(17) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)82能量(千卡)73能量(千焦)305蛋白质(克)5.3脂肪(克)2.1碳水化合物(克)8.2膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)100灰份(克)2.4维生素A(毫克)27胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)27硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0.13...

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鲍鱼[杂色鲍]的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部65水分(克)77.5能量(千卡)84能量(千焦)351蛋白质(克)12.6脂肪(克)0.8碳水化合物(克)6.6膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)242灰份(克)2.5维生素A(毫克)24胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)24硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0....

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河蚌的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部43水分(克)85.3能量(千卡)54能量(千焦)226蛋白质(克)10.9脂肪(克)0.8碳水化合物(克)0.7膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)103灰份(克)2.3维生素A(毫克)243胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)243硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)...

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赤贝的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部34水分(克)84.9能量(千卡)61能量(千焦)255蛋白质(克)13.9脂肪(克)0.6碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)144灰份(克)1.5维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0核黄素(毫克)0.1尼克酸...

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蛏干[蛏子缢,蛏青子]的营养成分^{点击(10) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)12.2能量(千卡)340能量(千焦)1423蛋白质(克)46.5脂肪(克)4.9碳水化合物(克)27.4膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)469灰份(克)9维生素A(毫克)20胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)20硫胺素(微克)0.07核黄素(毫克)...

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蛏子的营养成分^{点击(6) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部57水分(克)88.4能量(千卡)40能量(千焦)167蛋白质(克)7.3脂肪(克)0.3碳水化合物(克)2.1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)131灰份(克)1.9维生素A(毫克)59胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)59硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.1...

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鲍鱼[干]的营养成分^{点击(7) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)18.3能量(千卡)322能量(千焦)1347蛋白质(克)54.1脂肪(克)5.6碳水化合物(克)13.7膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)0灰份(克)8.3维生素A(毫克)28胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)28硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)...

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