海鲜营养

蛤蜊(AVG)的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部39水分(克)84.1能量(千卡)62能量(千焦)259蛋白质(克)10.1脂肪(克)1.1碳水化合物(克)2.8膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)156灰份(克)1.9维生素A(毫克)21胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)21硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0....

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贻贝(干)[淡菜,壳菜]的营养成分^{点击(12) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)15.6能量(千卡)355能量(千焦)1485蛋白质(克)47.8脂肪(克)9.3碳水化合物(克)10.1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)493灰份(克)7.2维生素A(毫克)36胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)36硫胺素(微克)0.04核黄素(毫...

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银蚶[蚶子]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部27水分(克)82.7能量(千卡)71能量(千焦)297蛋白质(克)12.2脂肪(克)1.4碳水化合物(克)2.3膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)89灰份(克)1.4维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0核黄素(毫克)0.06尼克...

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贻贝(鲜)[淡菜,壳菜]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部49水分(克)79.9能量(千卡)80能量(千焦)335蛋白质(克)11.4脂肪(克)1.7碳水化合物(克)4.7膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)123灰份(克)2.3维生素A(毫克)73胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)73硫胺素(微克)0.12核黄素(毫克)0....

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鲢鱼[白鲢,胖子,连子鱼]的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部61水分(克)77.4能量(千卡)104能量(千焦)435蛋白质(克)17.8脂肪(克)3.6碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)99灰份(克)1.2维生素A(毫克)20胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)20硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.07...

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鲒花的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部63水分(克)76.7能量(千卡)117能量(千焦)490蛋白质(克)15.6脂肪(克)6.1碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)34灰份(克)1.6维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0.25尼...

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鲇鱼[胡子鲇,鲢胡,旺虾]的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部65水分(克)78能量(千卡)103能量(千焦)431蛋白质(克)17.3脂肪(克)3.7碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)163灰份(克)1.1维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.1尼克...

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银鱼[面条鱼]的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)76.2能量(千卡)105能量(千焦)439蛋白质(克)17.2脂肪(克)4碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)361灰份(克)2.6维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.05尼...

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湟鱼(裸鲤鱼)的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部56水分(克)71.3能量(千卡)124能量(千焦)519蛋白质(克)17.1脂肪(克)3.2碳水化合物(克)6.7膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)98灰份(克)1.7维生素A(毫克)10胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)10硫胺素(微克)0核黄素(毫克)0.05...

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