海鲜营养

乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼]的营养成分^{点击(14) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部57水分(克)78.7能量(千卡)85能量(千焦)356蛋白质(克)18.5脂肪(克)1.2碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)91灰份(克)1.6维生素A(毫克)26胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)26硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.14...

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青鱼[青皮鱼,青鳞鱼,青混]的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部63水分(克)73.9能量(千卡)118能量(千焦)494蛋白质(克)20.1脂肪(克)4.2碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)108灰份(克)2.4维生素A(毫克)42胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)42硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0.0...

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泥鳅的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部60水分(克)76.6能量(千卡)96能量(千焦)402蛋白质(克)17.9脂肪(克)2碳水化合物(克)1.7膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)136灰份(克)1.8维生素A(毫克)14胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)14硫胺素(微克)0.1核黄素(毫克)0.33...

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罗非鱼[莫桑比克][非洲黑鲫鱼]的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部53水分(克)80.9能量(千卡)77能量(千焦)322蛋白质(克)16脂肪(克)1碳水化合物(克)1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)54灰份(克)1.1维生素A(毫克)7胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)7硫胺素(微克)0核黄素(毫克)0.28尼克酸(毫...

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黄鳝[鳝鱼]的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部67水分(克)78能量(千卡)89能量(千焦)372蛋白质(克)18脂肪(克)1.4碳水化合物(克)1.2膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)126灰份(克)1.4维生素A(毫克)50胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)50硫胺素(微克)0.06核黄素(毫克)0.98尼...

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罗非鱼的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部55水分(克)76能量(千卡)98能量(千焦)410蛋白质(克)18.4脂肪(克)1.5碳水化合物(克)2.8膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)78灰份(克)1.3维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.11核黄素(毫克)0.17尼...

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鲤鱼[鲤拐子]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部54水分(克)76.7能量(千卡)109能量(千焦)456蛋白质(克)17.6脂肪(克)4.1碳水化合物(克)0.5膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)84灰份(克)1.1维生素A(毫克)25胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)25硫胺素(微克)0.03核黄素(毫克)0....

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口头鱼的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部56水分(克)70.3能量(千卡)134能量(千焦)561蛋白质(克)19.6脂肪(克)4.2碳水化合物(克)4.5膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)0灰份(克)1.4维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0.04...

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尖嘴白的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部80水分(克)68.6能量(千卡)137能量(千焦)573蛋白质(克)22.7脂肪(克)3.3碳水化合物(克)4.1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)73灰份(克)1.3维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.05核黄素(毫克)0.02...

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