海鲜营养

赤眼鱼[金目鱼]的营养成分^{点击(3) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部59水分(克)76.5能量(千卡)109能量(千焦)456蛋白质(克)18.1脂肪(克)4.1碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)76灰份(克)1.3维生素A(毫克)12胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)12硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.08...

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黄颡鱼[戈牙鱼,黄鳍鱼]的营养成分^{点击(4) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部52水分(克)71.6能量(千卡)124能量(千焦)519蛋白质(克)17.8脂肪(克)2.7碳水化合物(克)7.1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)90灰份(克)0.8维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.01核黄素(毫克)0.06...

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胡子鲇[塘虱(鱼)]的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部50水分(克)72.6能量(千卡)146能量(千焦)611蛋白质(克)15.4脂肪(克)8碳水化合物(克)3.1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)53灰份(克)0.9维生素A(毫克)8胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)8硫胺素(微克)0.05核黄素(毫克)0.11尼...

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鳡鱼[猴鱼]的营养成分^{点击(2) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部54水分(克)76能量(千卡)114能量(千焦)477蛋白质(克)17.5脂肪(克)4.3碳水化合物(克)1.2膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)58灰份(克)1维生素A(毫克)11胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)11硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0.07尼...

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草鱼[白鲩,草包鱼]的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部58水分(克)77.3能量(千卡)113能量(千焦)473蛋白质(克)16.6脂肪(克)5.2碳水化合物(克)0膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)86灰份(克)1.1维生素A(毫克)11胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)11硫胺素(微克)0.04核黄素(毫克)0.11...

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白条鱼的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部59水分(克)76.8能量(千卡)103能量(千焦)431蛋白质(克)16.6脂肪(克)3.3碳水化合物(克)1.6膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)129灰份(克)1.7维生素A(毫克)11胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)11硫胺素(微克)0核黄素(毫克)0.07...

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墨鱼(干)(曼氏无针乌贼)的营养成分^{点击(5) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部82水分(克)24.8能量(千卡)287能量(千焦)1201蛋白质(克)65.3脂肪(克)1.9碳水化合物(克)2.1膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)316灰份(克)5.9维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.02核黄素(毫克)0....

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章鱼[真蛸]的营养成分^{点击(2) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部100水分(克)86.4能量(千卡)52能量(千焦)218蛋白质(克)10.6脂肪(克)0.4碳水化合物(克)1.4膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)114灰份(克)1.2维生素A(毫克)7胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)7硫胺素(微克)0.07核黄素(毫克)0.1...

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章鱼(八爪鱼)[八角鱼]的营养成分^{点击(10) / 评论(0)}

(每100克中含) 成分名称含量成分名称含量成分名称含量可食部78水分(克)65.4能量(千卡)135能量(千焦)565蛋白质(克)18.9脂肪(克)0.4碳水化合物(克)14膳食纤维(克)0胆固醇(毫克)0灰份(克)1.3维生素A(毫克)0胡萝卜素(毫克)0视黄醇(毫克)0硫胺素(微克)0.04核黄素(毫克)0.06尼...

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